HGH補充が必要かどうかを知るにはどうすればいいのでしょうか？以下の質問は、あなたのHGH必要度を知る手がかりになるはずです。

精神的要因

1. あなたはどれだけ長生きしたいですか？あと1年ですか？5年、それとも10年ですか？
   
   いつまでも長生きしたいですか、しなくても構いませんか？あなたが年をとったと感じるのは、どんな時ですか？
   
   それほど長生きしたくないと思うのはどんな時ですか？　あなたがもっと長生きしたいと思っていることは、人生はいいものだと、あなたが思っていることを表しています。
   
   
2. あなたの活力レベルはどの程度ですか？　疲れを頻繁に感じますか？10年前に比べてあなたの今の活力はどう違いますか？５年前とは？
   
   
3. あなたの最近の気分はどうですか？10年前、15年前、20年前と比べてどう違いますか？
   
   いい気分でいることが多いですか、それとも気分が変わりやすいですか？怒りやすいですか？憂鬱な気分になったり、人生に対して悲観的になりやすいですか？
   
   大体において心配性だったり、ストレスがたまっていたりしますか？
   
   
4. 一日何時間仕事をしていますか？　時間数は、1年前より減りましたか？５年前と比べてどうですか？もっと働きたい、あるいは仕事や職場を変わりたいと思っているが、そうするだけの元気がないと思っていますか？
   
   
5. 仕事以外の活動を最近は減らすようにしていますか？引退するのを楽しみにしていますか？それは、あなたが日頃やってみたいと思っていたことを探求するためではなく、ただ、やることを減らしたいからですか？
   
   
6. 以前とくらべて社交的でなくなりましたか？友人に会ったり、一緒に話すことが少なくなりましたか？友人と連絡を取り合うことも以前ほど頻繁ではなくなりましたか？
   
   
7. 性生活に衰えを感じますか？セックスに以前ほど興味をもてなくなりましたか？興奮するまで時間がかかるようになりましたか？セックス回数が以前より少なくなりましたか？あなたが男性なら、勃起することや、それを維持するのが大変ですか？
   
   
8. 寝ることに問題がありますか？寝付きが悪くなりましたか？睡眠中に、何回も目が覚めますか？睡眠の質はどうですか？目覚めた後は、充分休息した気がしますか？
   
   
9. はっきり物事を考えたり、覚えたりすることが以前より苦手になりましたか？物忘れしやすくなりましたか？リストを作成するなど、物忘れ防止を以前より心がけるようになりましたか？
   
   何かにひとつのことを集中して考えたり行ったりすることが以前より難しくなりましたか？会話についていけなくなったり、考えがまとまらなくなったりすることがありますか？

身体的要因

1. あなたのウェストとヒップのサイズを測って、あなたの体型をチェックしてみてください。ウェスト（Ｗ）もヒップ（Ｈ）もインチで測ってください。ウェストサイズをヒップサイズで割ってW/Hの割合を出します。
   
   もし、その価が0.79以下なら、問題はありません。0.8以上あれば、あなたの体型はHGHレベルの低さと関係しています。この割合は、男性にも女性にもあてはまりますが、一般的に、女性の場合は肥満してくるのが男性より約10年遅いようです。
   
   
2. 減量したいと思っていてもなかなかできずにいますか？　特にウェスト回りが問題ですか？　腰に贅肉がついてきましたか？　筋力がとみに落ちてきましたか？
   
   
3. １から５までの数値（１が最低、５が最低）であなたの健康を評価するとすれば、どのあたりですか？　もし３以下でしたら、なぜ、そうだと思いますか？　よく風邪をひいたり、気分が悪くなったりしますか？　体の節々が痛いとか、一般 的に体の「がたつき」を感じますか？　
   
   
4. 最近、健康診断を受けましたか？　あなたの血中コレステロール値は200以上（やや高い）ありましたか？　それとも240以上（高い）ありましたか？
   
   HDLコレステロール値は、男性の場合は45以上、女性の場合はは55以上ありましたか？　（男性なら45以上、女性なら55以上が望ましい）。総コレステロール値をHDL値で割った値が7.0以上ありますか？（もしそうなら糖尿病にかかる危険性大ですが、3.5以下なら安心です。）
   
   血圧は正常ですか（140／90mm Hｇ以下）、ボーダーライン（140／90から160／95mm Hg）、それとも高い方（160／95以上）ですか？
   
5. あなたが現在抱えている健康問題を重要と思われる順に10項目リストアップしてください。（例：肥満、前立腺肥大、インポテンス、視力の衰え、頻尿、消化器系統の問題など）
   
   HGH療法を受けた後でもう一度、このリストをチェックしてみてください。
   
   
6. あざや傷の治るまでに以前より時間がかかるような気がしますか？
   
   
7. 運動、遠くまで歩く、階段を上がる、バスに間に合うように走るなどの動作が以前よりきついと感じますか？　物を握ったり、持ち上げたりする場合に、以前より力が衰えたと感じますか？
   
   もしあなたが普段から運動をしている方なら、最近は以前より力や持久力が衰えたと感じますか？　激しい運動をした後は、以前より息切れがひどいようですか？

上記の質問の答に「はい」が多い場合、また、心理質問へのあなたの答が「不健康」を表している場合は、あなたにはHGH療法が必要かもしれません。

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