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アロマセラピー・レシピ25
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レシピ１ |
レシピ２ |
| ●月経不順には？ （8〜18歳） |
●うつの気分には？ （45〜55歳） |
| ローズマリー ／カンファー油 ・・・３滴 バジル油・・・２滴 |
グレープフルーツ油 ・・・３滴 ローズマリー ／カンファー油 ・・・３滴 |
足 浴
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レシピ１ |
レシピ２ |
| ●月経痛には？ （8〜18歳） |
●月経痛には？ （18〜45歳） |
| ローマンカモミール油 ・・・２滴 |
クラリセージ油 ・・・１滴 レモン油・・２滴 |
座 浴
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レシピ１ |
| ●会陰の傷や 痛みには？ （産後） |
| 真正ラベンダー油 ・・・３滴 サイプレス油 ・・・２滴 |
アロマバス
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レシピ１ |
レシピ２ |
レシピ３ |
| ●月経前緊張症には？ （18〜45歳） |
●冷え性には？ （18〜45歳） |
●マタニティ ブルーには？（産後） |
| クラリセージ油 ・・・１滴 ゼラニウム油 ・・・３滴 |
クラリセージ油 ・・・２滴 サイプレス油 ・・・２滴 |
イランイラン油 ジャスミン油 クラリセージ油 いずれかを４滴 |
マッサージオイル
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レシピ１ |
レシピ２ |
レシピ３ |
| ●月経不順には？ （8〜18歳） |
●月経痛には？ （8〜18歳） |
●月経痛には？ （18〜45歳） |
| ジュニバー油 ・・・１滴 バジル油・・・１滴 キャリアオイル ・・・10ml |
タラゴン油・・・５滴 バジル油 ・・・５滴 キャリアオイル ・・・10ml |
クラリセージ油 ・・・２滴 真正ラベンダー油 ・・・２滴 キャリアオイル ・・・10ml |
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レシピ４ |
レシピ５ |
レシピ６ |
| ●冷え性には？ （18〜45歳） |
●膀胱炎には？ （18〜45歳） |
●肩こりには？ （45〜55歳） |
| ゼラニウム油 ・・・２滴 イランイラン油 ・・・１滴 レモン油・・・１滴 キャリアオイル ・・・10ml |
タイム・ツヤノール油 ・・・２滴 ジュニパー油 ・・・１滴 ジャーマンカモミール油 ・・・１滴 キャリアオイル ・・・10ml |
真正ラベンダー油 ・・・２滴 ペパーミント油 ・・・１滴 ローズマリー・カンファー油 ・・・１滴 キャリアオイル ・・・10ml |
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レシピ７ |
レシピ８ |
レシピ９ |
| ●うつの気分には？ （45〜55歳） |
●肌のしわやたるみには？ エイジング肌の場合 （65歳〜） |
●肌のしわやたるみには？ 乾燥肌の場合 （65歳〜） |
| スイートオレンジ油 ・・・２滴 ネロリ油・・・１滴 マンダリン油 ・・・１滴 キャリアオイル ・・・10ml |
ローズウッド油 ・・・１滴 パルマローザ油 ・・・１滴 ローズ油・・・１滴 キャリアオイル ・・・10ml |
ゼラニウム油 ・・・２滴 ネロリ油・・・１滴 キャリアオイル ・・・10ml |
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レシピ10 |
レシピ11 |
レシピ12 |
| ●乾燥肌には？ （65歳〜） |
●膝の痛みには？ （65歳〜） |
●妊娠線予防には？ （妊娠８ヵ月目〜） |
| ローズウッド油 ・・・１滴 ゼラニウム油 ・・・１滴 小麦胚芽オイル ・・・10ml |
ローズマリー・カンファー油 ・・・１滴 ペパーミント ・・・１滴 サイプレス油 ・・・１滴 キャリアオイル ・・・10ml |
真正ラベンダー油 ・・・４滴 ネロリ油・・・４滴 アプリコット カーネルオイル ・・・８p アボカドオイル ・・・10ml 小麦胚芽オイル ・・・２ml |
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レシピ13 |
レシピ14 |
レシピ15 |
| ●妊娠ブルーには？ （妊娠６ヵ月目〜） |
●腰痛緩和には？ （出産） |
●分娩を促進するには？ （出産） |
| イランイラン油 ・・・２滴 クラリセージ油 ・・・３滴 キャリアオイル ・・・50ml |
クラリセージ油 ・・・２滴 ローズ油・・・１滴 イランイラン油 ・・・１滴 キャリアオイル ・・・10v |
クローブ油 ・・・２滴 キャリアオイル ・・・10ml |
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レシピ16 |
レシピ17 |
| ●マタニティ ブルーには？ （産後） |
●母乳の出を 良くするには？ （産後） |
| イランイラン油 ・・・２滴 パチュリー油 ・・・１滴 ジャスミン油 ・・・１滴 キャリアオイル ・・・50ml |
フェンネル油 ・・・５滴 キャリアオイル ・・・50ml |
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